Workshop: Achtsame Berührung

Termine 2024
25. Mai (Wedemark) – ausgebucht
5. Juli (Sommerland Festival) – ausgebucht
26. Oktober (Wedemark) – ausgebucht
14. Dezember – ausgebucht
Termine 2025
22. Februar – ausgebucht
10. Mai –  ausgebucht
20. Juni – freie Plätze!

Wie wäre es für dich in einem sicheren Erfahrungsraum gehalten zu werden, Geborgenheit zu spüren und zu lernen deine Bedürfnisse und Grenzen mit Klarheit zu kommunizieren?

Dieser Workshop lädt dich ein, dich mit dir und anderen Teilnehmenden liebevoll zu verbinden.

Du wirst spielerisch unterschiedliche Berührungsqualitäten kennenlernen, deine Bedürfnisse und Sehnsüchte spüren, deine eigenen Grenzen wahrnehmen und kommunizieren.

Du wirst einen geschützten, nicht-sexuellen Raum erfahren, in dem du einfach SEIN darfst. 
Ohne Erwartungen und ohne Bedingungen wirst du lernen Menschen, die du bis dahin gar nicht kanntest, zu vertrauen.
Einfach deshalb, weil du lernst dir selbst und deiner Wahrnehmung voll und ganz zu vertrauen. 

Beim anschließenden Kuscheln darfst du das Gelernte dann ausprobieren und dich frei, geborgen, gehalten und gesehen fühlen. 

„Die Berührung ist das Fundament jeder Beziehung, der Beziehung zu anderen und zu sich selbst.“

Emmi Pikler

Was dich erwartet

 

Gemeinsam mit meinem Partner Fabian begrüße ich dich in einer wohligen Atmosphäre in unserem Ritualspace in der Wedemark. Nach ein paar Sätzen zu unserer eigenen Intention (Liebe in der Welt zu verbreiten) beginnen wir mit einem kurzen Eröffnungskreis. Hier geht es nie um die klassische Vorstellung, wie du heißt oder was du arbeitest, sondern vielmehr darum, wie du dich gerade fühlst und was es mit dir macht ein solches Event zu besuchen. Ehrliche Begegnung und sich zeigen, von Anfang an.

Danach landen wir mit einer angeleiteten Meditation ganz im Körper und im Moment.

Es folgen ein paar Übungen, zunächst alleine, dann zu zweit, schließlich auch zu dritt oder viert.
Beginnend mit ehrlichem Mitteilen, über die Augen in Verbindung gehen, achtsame Konsens-Absprachen bis hin zu Wünsche äußern und Grenzen wahren. 

Zum Abschluss folgt unser Open-Flow Part, bei dem wir uns am Mitbringbuffet austauschen können, uns gegenseitig (wenn gewollt) massieren, halten und berühren. 

Alles erfolgt in einem nicht-sexuellen Kontext. Jeglichen sexuellen Energien wird nicht nachgegangen. Es geht darum dieses, wenn sie überhaupt (sehr selten) aufkommen sollten, zu spüren und wieder loszulassen.

„Ich vergleiche den Raum immer eher mit dem wohligen Gefühl als kleines Kind in der Gebärmutter vollkommen sicher, gehalten und genährt zu werden. Sexuelle Energien kommen bei mir da nicht auf. Es geht vielmehr ums nachnähren vollkommen vergessenem Vertrauens ins Leben und in unsere Beziehungen“ – Sandra

Rebecca
Sandra und Fabian schaffen es bei ihrem Concious Touch Event immer wieder einen liebevollen Raum in absoluter Wohlfühlatmosphäre zu kreieren. Ein klarer Ablauf und zuvor kommunizierte Regeln haben mir Sicherheit gegeben und die Erlaubnis jederzeit auf meine eigenen Bedürfnisse zu achten. Für mich ist dieses achtsame Übungsfeld unglaublich wertvoll und eine Einladung mich für neue Begegnungen und Berührungen zu öffnen und gleichzeitig zu lernen liebevoll Grenzen zu setzen. Ich bin unglaublich dankbar für diese Erfahrung. Ich durfte so vielen besonderen Menschen begegnen und spüre ganz viel Dankbarkeit, Verbindung und Liebe in mir. Danke, dass ihr so wundervolle Räume öffnet. Ich werde auf jeden Fall wiederkommen und kann es von Herzen weiterempfehlen 🙂

Ich freue mich auf dich!

Sandra Thomas

sandrathomas@web.de

01739644018