Eltern-Kind Yoga
Dieser Kurs richtet sich an Kinder von 4 – 10 Jahren je nach Alter in Begleitung der Eltern, die Yoga ausprobieren wollen und gerne in spannende Geschichten eintauchen.
Was dich erwartet
Bei diesem Kurs haben Papa oder Mama und ihre Kleinen eine tolle Zeit zusammen auf der Matte. Gemeinsam werden sich spannende Geschichten mit Tieren und Fabelwesen ausgedacht und durch Yoga-Posen nachgestellt. Es geht um die Verbundenheit zwischen Eltern und Kindern und gleichzeitig darum gestärkter und entspannter durch den Alltag zu gehen.
Einfach mal zusammen ausspannen und bewegen?
Beim Eltern – Kind Yoga gehts zusammen mit Mama oder Papa auf die Matte. Wir denken uns spannende Geschichten aus. Vom Ausflug in den Zoo bis zum Tag am See sind der Phantasie keine Grenzen gesetzt. Die Größenunterschiede machen oft den Witz aus und Papa/Mama und ihre Kleinen haben eine verspielte und entspannte Zeit miteinander.
Wann & Wo?
Mittwochs
16:00 – 17:00 Uhr
Gesundheitszentrum Sarstedt
(in einem sehr ästhetischen Seminar- und Yogaraum)
FAQ
Wie läuft das organisatorisch ab?
Du meldest dich und dein Kind oder dein Kind allein für 12 Kurseinheiten an, die du innerhalb der nächsten drei Monate einsetzen kannst. Die Kurse finden in den Ferien nicht statt. Wenn du mal nicht kannst, ist das kein Problem. Es dürfen auch immer mal Opa, Oma, Tante usw. im Wechsel mitkommen. Im Übrigen bauen die Stunden thematisch nicht aufeinander auf, sodass es nicht schlimm ist, wenn du mal eine der Geschichten verpassen solltest.
Wie ist die Gruppe strukturiert?
Wir sind eine kleine Gruppe von maximal 6 Eltern-Kind Paaren.
Im Moment sind die Kinder zwischen 5-9 Jahre alt.
Ab 7 Jahren ist es auch willkommen, dass die Kinder alleine teilnehmen.
„Das höchste Ziel des Lebens ist, zu lieben und geliebt zu werden.“
Die Essenz meiner Yoga Kurse
Spielen & Lebensfreude
Vertrauen & Entspannung
Gemeinschaft & Geborgenheit
Gesundheit & Beweglichkeit
Ich freue mich auf dich!
Sandra Thomas
sandrathomas@web.de
01739644018