vom 28. - 30. März 2025
am Alfsee bei Osnabrück
SELBSTLIEBE.RETREAT.
für Frauen „Zeit für dich“
by JULIA & SANDRA
2 Nächte im Doppelzimmer
vielfältiges Frühstücksbuffet, täglicher Mittagssnack & Abendmenü
(wahlweise Fisch, Fleisch, Veggie, oder Vegan, Laktose-/Gluten-frei)Kakaozeremonie mit Rohkakao aus Peru
inkl. YOGA EINHEITEN mit Sandra Thomas und
HYPNOTISCHEN REISEN mit Julia Hähn lt. Programm
Mindestteilnehmer:inner: 6 | für alle Level geeignettäglich freier Eintritt ins ALFEN SAUNALAND im Germanischen Stil
- inkl. ressourcen stärkendem Selbstliebe – Seminarprogramm
Wann genau? 28.3.2025-30.3.2025
Check-In ab 14:00 Uhr – Seminarbeginn 16:00 Uhr
Seminarende am Sonntag um 13:00 Uhr
(Option gegen 10 Euro Aufpreis den SPA-Bereich am Sonntag noch zu nutzen)
Wo? Ringhotel Alfsee Piazza
Mit wem? Max.12-15 Teilnehmerinnen
Kosten: 540,00 Euro im Doppelzimmer
560,00 Euro im Einzelzimmer
Deine Auszeit vom Alltag & liebevolle Rückverbindung zu dir selbst
Fühlst du dich manchmal emotional erschöpft, als würdest du den Erwartungen und Herausforderungen des Lebens nicht gerecht werden? Vielleicht spürst du eine innere Unruhe, Selbstzweifel oder den Druck, in allen Bereichen deines Lebens perfekt zu sein.
Du bist nicht allein – viele Frauen fühlen sich ähnlich. Doch es gibt einen Ort, an dem du all das hinter dir lassen kannst…
In unserem Selbstliebe-Retreat erwartet dich ein sicherer, achtsamer Raum, in dem du dich mit deiner inneren Welt verbinden und deinen wahren Kern entdecken kannst. Gemeinsam widmen wir uns:
* dem sanften, liebevollen Lösen von emotionalen Blockaden, die dich zurückhalten, frei zu sein
* der Transformation einschränkender Glaubensmuster über dich selbst
* dem Entwickeln einer wachsenden, liebevollen Körperakzeptanz, sodass du dich in deinem Körper wieder wohler und sicherer fühlst
* dem Beruhigen den inneren Stimmen von Kritik und Perfektion, die dich oft so streng beurteilen
* dem Finden von innerer Klarheit und Zielorientierung, um deinen Weg selbstbewusst und entschlossen zu gehen
* sowie der Einführung von kraftvollen Ritualen für den Alltag, die dich in deiner Selbstakzeptanz stärken und dich beim Manifestieren deiner Wünsche unterstützen.
Was dich erwartet:
* Einfühlsame Methoden (ua. Hypnose, Yoga und Meditationsübungen) – um innere Konflikte zu lösen und in Heilung zu bringen.
* Übungen, die dich mit deiner eigenen Stärke, deinem Selbstwert und deiner einzigartigen Schönheit verbinden.
* Ein geschützter Raum, in dem du sein darfst, wie du bist – ohne Masken, ohne Erwartungen, nur mit dir selbst.
* Praktische Impulse und Rituale, die dich auch über das Retreat hinaus in deinem Alltag begleiten und bereichern werden.
Dieses Retreat ist mehr als eine Auszeit – es ist eine liebevolle Rückkehr zu dir selbst. Du wirst erleben, wie befreiend es ist, alte Prägungen loszulassen, dich mit mit wachsender Liebe zu umarmen und deine inneren Stärken neu zu entdecken!
Für wen ist dieses Retreat gedacht?
Für alle Frauen, die …
* sich danach sehnen, emotionale Blockaden zu lösen und sich selbst wieder an die erste Stelle setzen möchten
* Klarheit und Leichtigkeit in ihrem Leben finden möchten
* sich von inneren Kritiken und äußeren Erwartungen lösen und endlich frei sein wollen
* praktische Werkzeuge suchen, um Selbstakzeptanz und Lebensfreude nachhaltig in ihren Alltag zu integrieren
Gönn dir diese wertvolle Zeit für dich selbst und schenke dir das, was du so oft anderen gibst: Liebe, Aufmerksamkeit und Verständnis. Deine Zeit, deine Reise und dein Geschenk an dich selbst - Dein wertvolles, einzigartiges Leben!
Retreat - Leitung:
Julia Hähn ist Hypnosetherapeutin und Heilpraktikerin für Psychotherapie
Mit einfühlsamer und zielgerichteter Begleitung unterstützt sie dich dabei, unbewusste Blockaden zu lösen, eine liebevollere Akzeptanz für dich selbst zu entwickeln und inneren Frieden zu finden. Ihr Fokus liegt darauf, einen geschützten Raum zu schaffen, in dem persönliche Transformation und Selbstliebe wachsen können.
Sandra Thomas ist Yogalehrerin, Reiki-Practitioner und Ritual – Expertin
Mit authentischer und wohliger Anleitung lädt sie dich von Herzen ein, Schritt für Schritt eine tiefere und liebevollere Verbindung zu dir selbst zu entwickeln. Sie unterstützt dich dabei, GedankenSTOPs zu erlernen und dich nachhaltig in einen Zustand der Entspannung zu versetzen.
Wir freuen uns auf dich! ♥
Melde dich einfach per privater Nachricht an:
Sandra Thomas
sandrathomas@web.de
01739644018